Интересный факт. Люди, в рационе которых присутствуют оливки, редко страдают от избыточного веса. Всё дело в серотонине, который вырабатывается благодаря оливкам. Этот замечательный гормон способствует уменьшению аппетита, снижает тягу к сладкому и поднимает настроение.
А еще это гормон позволяет организму эффективно противостоять стрессам.
Правда, прекрасно!