Йогурт с ягодой на завтрак

Йогурт с ягодой на завтрак

Простой и полезный завтрак из пяти ингредиентов.

Ингредиенты

¾ стакана свежей черники
¾ стакана свежей ежевики
150 г греческого йогурта
1 стакан ванильного молока
1 банан

Приготовление:

Добавьте все ингредиенты в блендер.
Взбивайте в течение 30 секунд, после потрясите смесь и перемешивайте еще в течение 30 секунд.
Разливайте по стаканам и пейте охлажденным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *